サウナで“ととのう”方法まとめ! 謎のサウナ施設や人気グッズをお届け

2021.08.26

ジメジメの梅雨真っ盛り。不快指数が高まるときこそ、サウナでひと汗流せば気分爽快で気持ちいい。

かつてはオジサンの寄り合い所というイメージだったサウナだが、ここ数年のブームで様変わり。今回はサウナにまつわる情報をまとめて公開!

① サウナのプロに聞く、アウトドアサウナの入り方

サウナを楽しめる場所は、何も銭湯やスパだけじゃない。アウトドアで大自然とともにサウナを満喫することだってできるのだ。

そんなアウトドアサウナの魅力を、“プロサウナー”として活動する、サウナ師匠こと秋山大輔さんにお聞きした。

「『サウナ→水風呂→外気浴』を3セット程度繰り返すと“ととのう”という究極のリラックス状態が訪れるのですが、その状態をいちばん味わえるのが外気浴なんですね。火照った肌に風がさーっと吹いてきて、自然と一体になれるんですよ」。

② 住所非公開のシークレットサウナって……なんぞ?

そして秋山さんは、ちょっと変わったサウナ施設も手掛けている。緊急事態宣言解除後の昨年7月にオープンした「Rooftop37」だ。

なんとここ、「ルーフトップ」で「完全貸切」「住所非公開」、そして「最高の設備を備えた」会員制サウナなのだ。

詳しい場所はもちろん非公開だが、サウナがあるのは都内有数の繁華街のビルの屋上。しかも写真撮影禁止だから情報はほとんどない。

③ 「モビバ」のサウナテントで、いつでもどこでもサウナ浴を!

コロナ禍でほとんどのサウナ施設が入場制限をしている。サウナを楽しむのも、以前よりややハードルが上がっている現状だ。ならばいっそのこと、マイサウナを持つという選択肢もアリ。

そこでおすすめしたいのが持ち運べるサウナテント。コレさえあればキャンプ場ではもちろん、自宅の庭でもいい汗を流せる。いつでもどこでも“ととのう”ことができるのだ。

バックパックの中にサウナ道具一式が収まる超コンパクトタイプと、ロウリュスタイルのサウナが楽しめる本格派……正直甲乙つけ難いハイスペックなサウナテントが「モビバ」では楽しめます!

一度“ととのう”体験をすると見事にハマるというサウナ。 あなたも是非一度体感してみては。

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(この記事はOCEANS:より転載)
元記事は関連リンクへ↓

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