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MISSION PARKOUR ACADEMY | 初級編 HOW TO「パームスピン」

2021.01.20

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第18回は初級編「パームスピン」をTERUがわかりやすく解説する。「パームスピン」は腕を軸にし、障害物を越えずに踏切位置に戻ってくるスピン系の基礎技。前方に移動することが多いヴォルトやプレシジョンジャンプとはまた違う体の使い方が必要となる技術だが、スピン系の基礎となる大切な技術なので、段階を踏んで習得を目指そう。パルクール講座初級編「パームスピン」 https://www.youtube.com/watch?v=Ak9DHHcWGlo&feature=emb_logo パルクール講座初級編「パームスピン」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 - TERU 所属PKM移動術としてのパルクールに重きを置くパルクールアスリート。A地点からB地点に移動する動作の美しさ・滑らかさ・スピードを追求しながらも、フリップ(宙返り)のスキルも兼ね備えるオールラウンダー。競技においてはスタート地点からゴール地点までのタイムを競う『スピードラン』でタイトル獲得を目指すアスリートでもある。 2020年には MISSION PARKOUR グループのコーチング試験を合格し、若くして指導者としてのキャリアもスタートさせた。
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 初級編 HOW TO「カッシュヴォルト」

2021.01.13

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第17回は初級編「カッシュヴォルト」をFUGAがわかりやすく解説する。「カッシュヴォルト」は両手の間から両足を通して障害物を超える動き。並行してモンキー（コング）ヴォルトやダッシュヴォルトも習得できると障害物の幅が広がった時に応用できる。「カッシュヴォルト」を習得したらそのほかの様々なヴォルトにも挑戦してみよう。パルクール講座初級編「カッシュヴォルト」 https://www.youtube.com/watch?v=na24aX9gKQY&feature=emb_logo パルクール講座初級編「カッシュヴォルト」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 - FUGA 所属: PKMプロフェッショナルパルクールチーム『monsterpk』のレッスン生から僅か数年で舞台・ミュージックビデオ・コマーシャルを含む数々の作品に出演。体を左右対象に使う事を理念として掲げ、日本では珍しい『両効き』を武器とする若手パルクールアスリート/パフォーマー。昨年行われた『第一回パルクール日本選手権』にも出場した。現在はmonsterpkがプロデュースする『MISSION PARKOUR PARK TOKYO』にて講師を務める。
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 上級編 HOW TO「360°プレシジョン」

2021.01.05

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。上級編・第16回の講座となる今回は朝倉聖ことSEIが「360°プレシジョン」をわかりやすく解説する。今回は空中で360°捻りながらプレシジョンを行う「360°プレシジョン」講座。初級編でありながらパルクールにおける最も重要な基礎技であるプレシジョンジャンプをマスターしてから練習しよう。「360°プレシジョン」は、体の姿勢、ジャンプ、捻りなど体全体のコントロールが難しい技となるので、焦らずじっくり練習していこう。パルクール講座上級編「360°プレシジョン」 https://www.youtube.com/watch?v=jYmqK43kqLE&feature=emb_logo パルクール講座上級編「360°プレシジョン」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – SEI(朝倉聖) 所属:PKM / チーム monsterpk crew パルクール集団 monsterpk crewメンバー。 2018年にシンガポールにて行われたアジア大会『LCG IV ASIAN PARKOUR CHAMPIONSHIPS』では、国際大会初出場にしてスタイル部門において 3 位入賞。同時にベストトリック賞も獲得したのを皮切りに、2019年ドイツ・シュトゥットガルトにて行われた世界大会で日本人初優勝、続く第一回パルクール日本選手権でも第一回フリースタイル王者に輝くなど、日本を超え世界にその名と実力を示した。さらに人前での豊富なパフォーマンス経験を持ち、有名アーティストのドームツアー帯同などライブステージやショー、場所を選ばずどんな場所でもパルクールを魅せることが出来る独自スタイル “SAINTKOUR” を武器に今後の活躍が最も期待される次世代アスリートの1人。経歴:GENERATIONS LIVE 2018 ツアー帯同 / 三代目 JSB LIVE 2017 ツアー帯同 / 三代目 JSB – JSB HAPPINESS MV 出演 / RYZ PORTLAND 『RYZ IN.JAPAN MOVIE』出演 / イオン神戸南Parkour Academy パフォーマンス出演 / 大塚製薬ボディメンテ TVCM 出演 / G-SHOCK 35th & SPECIAL EVENT パフォーマンス出演 / Red Bull Air Race Chiba 2018 パフォーマンス / Manhattan Portage 35 周年イベントパフォーマンス / AVEX 『NINJA PROJECT 2018 FALL』 PV 出演 / ABCMART 『NIKE AIR MAX KISS MY AIRS』CM 出演提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 上級編 HOW TO「コークスクリュー」

2020.12.07

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。上級編・第15回の講座となる今回は朝倉聖ことSEIが「コークスクリュー」をわかりやすく解説する。コークスクリューは基本の捻り技と違い斜め軸で回転する高難易度のトリックだ。この技に挑戦する前に先にチートゲイナー講座を見てから挑戦する事がオススメ。初めから完成形を目指すのではなく一つ一つ段階を踏んで練習しよう。パルクール講座上級編「コークスクリュー」 https://www.youtube.com/watch?v=6Mgbm3ubCWA&feature=emb_logo パルクール講座上級編「コークスクリュー」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – SEI(朝倉聖) 所属:PKM / チーム monsterpk crew パルクール集団 monsterpk crewメンバー。 2018年にシンガポールにて行われたアジア大会『LCG IV ASIAN PARKOUR CHAMPIONSHIPS』では、国際大会初出場にしてスタイル部門において 3 位入賞。同時にベストトリック賞も獲得したのを皮切りに、2019年ドイツ・シュトゥットガルトにて行われた世界大会で日本人初優勝、続く第一回パルクール日本選手権でも第一回フリースタイル王者に輝くなど、日本を超え世界にその名と実力を示した。さらに人前での豊富なパフォーマンス経験を持ち、有名アーティストのドームツアー帯同などライブステージやショー、場所を選ばずどんな場所でもパルクールを魅せることが出来る独自スタイル “SAINTKOUR” を武器に今後の活躍が最も期待される次世代アスリートの1人。経歴:GENERATIONS LIVE 2018 ツアー帯同 / 三代目 JSB LIVE 2017 ツアー帯同 / 三代目 JSB – JSB HAPPINESS MV 出演 / RYZ PORTLAND 『RYZ IN.JAPAN MOVIE』出演 / イオン神戸南Parkour Academy パフォーマンス出演 / 大塚製薬ボディメンテ TVCM 出演 / G-SHOCK 35th & SPECIAL EVENT パフォーマンス出演 / Red Bull Air Race Chiba 2018 パフォーマンス / Manhattan Portage 35 周年イベントパフォーマンス / AVEX 『NINJA PROJECT 2018 FALL』 PV 出演 / ABCMART 『NIKE AIR MAX KISS MY AIRS』CM 出演提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 上級編 HOW TO「360°ロール」

2020.11.25

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。講座もいよいよ上級編に突入。第14回となる今回はTAISHIが「360°ロール」をわかりやすく解説する。「360°ロール」は空中で一度捻りを加えてからロールをするため「フルロール」とも呼ばる。習得条件として「ロール」と「フロントフリップ(前宙)が必須となるので必ず習得してから挑戦しよう。パルクール講座上級編「360°ロール」 https://www.youtube.com/watch?v=ZPK0qJUJY9M&feature=emb_logo パルクール講座上級編「360°ロール」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – TAISHI 日本を代表するフリースタイルパルクールアスリート。パルクールに出会って僅か２年で米・ラスベガスにて行われた世界大会『WFPF Parkour Pro-Am Championship 2016』ファイナリストにまで上り詰めた。フジヤマやモニタリングなどテレビ番組で活躍。腕時計メーカー ZIIIRO( ジーロ ) のスポンサードアスリートでもあり、昨年コラボ商品としてZIIIRO Mercury JAPAN TAISHI Editionが発売されるなどシーンのファッションアイコン的存在。主な出演歴TBS ニンゲン観察バラエティモニタリング出演 / 日本テレビおしゃれイズム出演 / フジテレビ系列テラスハウス出演 /サッポロビールホワイトベルグ TVCM 出演 / ユニリーバ・ジャパン CLEAR パッケージ起用 / フジテレビフジヤマ世界の No.1VS 日本の No.1 出演 / HiGH&LOW シリーズドラマ・映画・ドームツアー出演 / 大塚製薬ボディメンテ TVCM 出演 / 三代目 J Soul Brothers LIVE 2017 ツアー帯同 / Red Bull Air Race Chiba 2016~2018 パフォーマンス / SUNTORY pepsixMOMOTARO いざ鬼ヶ島 CM 出演提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 中級編 HOW TO「スタンドウェブスター」

2020.11.05

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第13回となる今回の中級編講座ではSEIこと朝倉聖が「スタンドウェブスター」をわかりやすく解説する。スタンドウェブスターは助走ができない分、足の振りなど体の使い方が重要となる。一つ一つの動作を確かめながら挑戦しよう。パルクール講座中級編「スタンドウェブスター」 https://www.youtube.com/watch?v=M8QioXJX9vM&feature=emb_logo パルクール講座中級編「スタンドウェブスター」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – SEI(朝倉聖) 所属:PKM / チーム monsterpk crew パルクール集団 monsterpk crewメンバー。 2018年にシンガポールにて行われたアジア大会『LCG IV ASIAN PARKOUR CHAMPIONSHIPS』では、国際大会初出場にしてスタイル部門において 3 位入賞。同時にベストトリック賞も獲得したのを皮切りに、2019年ドイツ・シュトゥットガルトにて行われた世界大会で日本人初優勝、続く第一回パルクール日本選手権でも第一回フリースタイル王者に輝くなど、日本を超え世界にその名と実力を示した。さらに人前での豊富なパフォーマンス経験を持ち、有名アーティストのドームツアー帯同などライブステージやショー、場所を選ばずどんな場所でもパルクールを魅せることが出来る独自スタイル “SAINTKOUR” を武器に今後の活躍が最も期待される次世代アスリートの1人。経歴:GENERATIONS LIVE 2018 ツアー帯同 / 三代目 JSB LIVE 2017 ツアー帯同 / 三代目 JSB – JSB HAPPINESS MV 出演 / RYZ PORTLAND 『RYZ IN.JAPAN MOVIE』出演 / イオン神戸南Parkour Academy パフォーマンス出演 / 大塚製薬ボディメンテ TVCM 出演 / G-SHOCK 35th & SPECIAL EVENT パフォーマンス出演 / Red Bull Air Race Chiba 2018 パフォーマンス / Manhattan Portage 35 周年イベントパフォーマンス / AVEX 『NINJA PROJECT 2018 FALL』 PV 出演 / ABCMART 『NIKE AIR MAX KISS MY AIRS』CM 出演提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 中級編 HOW TO「マッスルアップ」

2020.10.28

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第12回となる今回の中級編講座では全日本パルクール選手権公式審判員のHOPEが「マッスルアップ」をわかりやすく解説する。マッスルアップはバーの上に上がる方法の一種。バーの上に上がるトレーニングになるだけでなく、パルクールに必要な様々な動きも学べるので習得目指し頑張ろう。パルクール講座中級編「マッスルアップ」 https://www.youtube.com/watch?v=fuTcd-JEK6E&feature=emb_logo パルクール講座中級編「マッスルアップ」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – HOPE パルクール活動支援団体パルクール広島代表/全日本パルクール選手権公式審判員/パルクールパフォーマンスチームPKHオーナー/日本スポーツ協会スポーツ指導資格者
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 中級編 HOW TO「チートゲイナー」

2020.10.21

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第11回となる今回の中級編講座ではmonsterpk(PKM所属)のTENが「チートゲイナー」をわかりやすく解説する。チートゲイナーは片足で踏み切る後方系トリックの基礎。体の使い方が複雑だが、習得すると動きの幅が広がる技となる。段階を踏んで練習していこう。パルクール講座中級編「チートゲイナー」 https://www.youtube.com/watch?v=JLO9LsByzIA&feature=emb_logo パルクール講座中級編「チートゲイナー」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師-TEN 所属PKM / チーム monsterpkmonsterpk crew 2nd waves メンバー。10 代よりYUUTAROU とチーム『OVER TRY』を組み活動。 10年以上のパルクール実践歴を持つ。豊富な指導経験を持ち、一般生徒から芸能タレントに到るまで、これまで沢山のパフォーマーを業界へと排出してきた。自身のメディア出演も豊富であり、代表作にはMステのタモリパルクール他。その細身な見た目とは裏腹のスピード力を売りに2019年のフジテレビお正月特別番組『フジヤマ』では、出演初回にしてチェイスタグ現世界チャンピオンであるイギリス人選手相手に互角の戦いを見せた。メディア出演経歴フジテレビ逃走中/Reebok イベント出演/Kis-My-Ft2 ミュージックビデオ/SONY企業PV/フジテレビフジヤマ世界のNo.1vs日本のNo.1/サンリオピューロランドステージ/ 大塚製薬ボディメンテテレビCM/ NHK総合極鬼ザ・チェイスタグ提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがトリックをレクチャー【初心者必見！フリースタイルの基本技をマスター！】ミラージュ

2020.10.19

「Red Bull Street Style World Final 2012」では日本人初の優勝を飾るなど、世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがフリースタイルフットボールの基本トリックをレクチャー。今回は初心者必見のトリック「ミラージュ」を紹介。３STEPでできるようになっているので、この動画をみて、ぜひチャレンジしてみよう。 https://www.youtube.com/watch?v=PIi5b9WUW94 【フリースタイルの基本技をマスター！】ミラージュ　※初心者必見！【Tokura Freestyle】初心者必見！「ミラージュ」動画概要 STEP① 足の甲にボールを当てて浮かす！＊ポイント→ボールはできるだけ、前の方に蹴るようにする。 STEP②足に当てながら、またぐところまで！＊ポイント→蹴ったら、すぐ軸足をボールの落下地点へ。 STEP③またいだ後に、ボールをキャッチ！＊ボールを高く上げる・バックスピンをかけるとやりやすい。【ミラージュの難しい点】足の甲に当ててバウンドさせることがとても難しい。解決法→基本的につま先に重心を置くことを意識すると技がやりやすくなる。⁂動画最後には、「ミラージュ」の応用編を紹介 Tokura プロフィール徳田耕太郎(Tokura) / (C)Red Bull Media House 所属：レッドブル・ジャパン経歴：13歳の頃に「NIKE フリースタイルフットボール」という本に影響を受けてフリースタイルフットボールを始める。2年後には愛媛県よりパフォーマンス活動を始め、その楽しさからその後も続けることを決意し、フリースタイルフットボールチーム「Team-Lingo」のリーダーを務めるなど、数々のステージを経験する。全日本大会「Red Bull Street Style Japan Final」では史上最年少となる17歳で優勝。その後、2012年イタリアで開催された「Red Bull Street Style World Final 2012」にて日本人として初めて優勝し、大きな話題を呼んだ。最近では世界で発売されている「FIFA20」サッカーゲーム内、「VOLTA FOOTBALL」モードにてキャラクターとして登場している。現在も、日本国内を中心に全国各地でパフォーマンス活動やレクチャー、クリニックなど精力的に活動している。
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 中級編 HOW TO「サイドフリップ」

2020.10.14

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第10回となる今回の中級編講座ではmonsterpk(PKM所属)の898が「サイドフリップ」をわかりやすく解説する。サイドフリップは横方向に一回転する宙返りで、頭から落ちるリスクを避けながら練習できるため、初心者にもオススメの宙返りだ。パルクール講座中級編「サイドフリップ」 https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=wnlK3_w5Hiw&feature=emb_logo パルクール講座中級編「サイドフリップ」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – 898 所属：PKM / チーム monsterpkパルクール集団 monsterpk オリジナルメンバーの1人。赤いモヒカンに赤い眼、さらにプライベートでも全身真っ赤なコーディネートを纏う。10年以上のパルクール実践歴を持ち、ステージ・パフォーマンスにおける “魅せるパルクール” を得意とし、コーディネーター、出演、振り付け等様々な形で携わり、これまで多くの著名アーティストの LIVE ステージをサポートしてきた。さらに昨年兵庫県淡路島にて行われた「第1回パルクール日本選手権」ではジャッジを務めるなど日本パルクールシーンのアイコン的存在。主な出演歴：三代目 J Soul Brothers LIVE 2017 ツアー帯同 / EXILE LIVE 2015 ドームツアー帯同 / EXILE TRIBE LIVE 2014 ドームツアー帯同 / Bʼ z LIVE 2013 アリーナツアー帯同 / GENERATIONS LIVE 2018 ドームツアー帯同 / HiGH&LOW THE LIVE 2016 ドームツアー / 映画 HiGH&LOW THE MOVIE シリーズ 898役 / Red Bull Air Race Chiba 2016 パフォーマンス / ドラマ版 HiGH&LOW RUDE BOYS 898役 / SEKAI NO OWARI – Dragon Night MV 出演 / 舞台版ウルトラマンアクロバトルクロニクル修二役提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがトリックをレクチャー【初心者必見！フリースタイルの基本技をマスター！】レッグオーバー

2020.09.24

「Red Bull Street Style World Final 2012」では日本人初の優勝を飾るなど、世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがフリースタイルフットボールの基本トリックをレクチャー。今回は初心者必見のトリック「レッグオーバー」を紹介。３STEPでできるようになっているので、この動画をみて、ぜひチャレンジしてみよう。 https://www.youtube.com/watch?v=0YI17-VqKlw 【フリースタイルの基本技をマスター！】レッグオーバー　※初心者必見！【Tokura Freestyle】「レッグオーバー」動画概要 STEP① ジャンプしながら蹴る！＊ポイント→クロスオーバー同様、利き足と逆で蹴る。【足を固定したままジャンプし、蹴ることが重要】 STEP② ジャンプして足をあげるところまで！＊ポイント→蹴ったらすぐに足を入れ替えるように上げる。　【アラウンド・ザ・ワールドと同じように、ボールは体の近くに！】 STEP③しっかりボールをまたぐ！＊ポイント→足の戻し方はアラウンド・ザ・ワールドと一緒。（膝を曲げて、戻しながら伸ばす）⁂動画最後には、「レッグオーバー」の応用編を紹介 Tokura プロフィール徳田耕太郎(Tokura) / (C)Red Bull Media House 所属：レッドブル・ジャパン経歴：13歳の頃に「NIKE フリースタイルフットボール」という本に影響を受けてフリースタイルフットボールを始める。2年後には愛媛県よりパフォーマンス活動を始め、その楽しさからその後も続けることを決意し、フリースタイルフットボールチーム「Team-Lingo」のリーダーを務めるなど、数々のステージを経験する。全日本大会「Red Bull Street Style Japan Final」では史上最年少となる17歳で優勝。その後、2012年イタリアで開催された「Red Bull Street Style World Final 2012」にて日本人として初めて優勝し、大きな話題を呼んだ。最近では世界で発売されている「FIFA20」サッカーゲーム内、「VOLTA FOOTBALL」モードにてキャラクターとして登場している。現在も、日本国内を中心に全国各地でパフォーマンス活動やレクチャー、クリニックなど精力的に活動している。
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世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがトリックをレクチャー【初心者必見！フリースタイルの基本技をマスター！】クロスオーバー

2020.09.08

「Red Bull Street Style World Final 2012」では日本人初の優勝を飾るなど、世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがフリースタイルフットボールの基本トリックをレクチャー。今回は初心者必見のトリック「クロスオーバー」を紹介。３STEPでできるようになっているので、この動画をみて、ぜひチャレンジしてみよう。 https://www.youtube.com/watch?v=w28sK56xwRI 【フリースタイルの基本技をマスター！】クロスオーバー【Tokura Freestyle】「クロスオーバー」動画概要 STEP① 足をまたいで蹴る！＊ポイント蹴り足は利き足がおススメ（右利きであったら、左足でまたぐ）【ボールが落ちるのをしっかり待って、またぐ】 STEP② またぐ足をあげた状態で、ジャンプしてボールを蹴る STEP③ ①と②を合わせる！！＊ポイント慣れてきたら、またいだ足でボールを蹴ってみる⁂動画最後には、「クロスオーバー」の応用編を紹介　（右でも左でもまたぐ連続技の紹介） Tokura プロフィール徳田耕太郎(Tokura) / (C)Red Bull Media House 所属：レッドブル・ジャパン経歴：13歳の頃に「NIKE フリースタイルフットボール」という本に影響を受けてフリースタイルフットボールを始める。2年後には愛媛県よりパフォーマンス活動を始め、その楽しさからその後も続けることを決意し、フリースタイルフットボールチーム「Team-Lingo」のリーダーを務めるなど、数々のステージを経験する。全日本大会「Red Bull Street Style Japan Final」では史上最年少となる17歳で優勝。その後、2012年イタリアで開催された「Red Bull Street Style World Final 2012」にて日本人として初めて優勝し、大きな話題を呼んだ。最近では世界で発売されている「FIFA20」サッカーゲーム内、「VOLTA FOOTBALL」モードにてキャラクターとして登場している。現在も、日本国内を中心に全国各地でパフォーマンス活動やレクチャー、クリニックなど精力的に活動している。
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 中級編 HOW TO「フロントフリップ」

2020.09.07

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。今回からはついに中級編がスタート。第9回はプロジェクトの代表でありmonsterpk(PKM所属)、GoProアスリートでもあるYUUTAROUが「フロントフリップ」をわかりやすく解説する。今回は、空中で前に一回転する宙返り「フロントフリップ」講座。フロントフリップは前宙とも呼ばれ、走って前に宙返りする技の基礎となるので習得しておくと動きの幅が広がること間違いなしだ。パルクール講座中級編「フロントフリップ」 https://www.youtube.com/watch?v=12zH2NaMI0g パルクール講座中級編「フロントフリップ」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – YUUTAROU 所属：monsterpk(PKM所属) / GoProアスリート MISSION PARKOUR ACADEMY 代表。10 代で本場フランスにてパルクールの創始者である『ヤマカシ』の元で修行を詰む。その精神と文化を日本に普及するべく、国内最大のパルクール専用屋内トレーニング施設『MISSION PARKOUR PARK』を開校する。 2019年4月には中国・成都にて行われたパルクール世界大会にスピードラン日本代表として出場した他、広島県・旧市民球場跡地にて行われた「FISE HIROSHIMA 2019」にもスピードラン日本代表として大会に出場。アスリートとしての顔を持つ傍ら、クリエイターとして自身の撮影、編集技術とパルクールスキルを駆使した数々の映像作品を制作。動画投稿プラットフォームTikTokでは総いいね数が 570万、フォロワーは30万人を超え、中には3500万回再生を記録した投稿も。経歴：HiGH&LOW THE LIVE 2016 ドームツアー帯同　　　KDDI 「トルク産業パルクール事業部」CM 出演　　　Red Bull Air Race Chiba 2016 パフォーマンス　　　Red Bull Air Race Chiba 2016 パフォーマンス　　　ULTRA TEEN FES 超十代パフォーマンス　　　東京モーターショー 2014 DAIHATSU ブース出演　　　ANIMAX 「忍者ハットリ君」 TVCM 出演　　　舞台版ウルトラマンアクロバトルクロニクル東雲縁役　　　　フジテレビフジヤマ世界の No.1VS 日本の No.1 出演提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 初級編 HOW TO「プレシジョンジャンプ」

2020.08.31

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第8回はプロジェクトの代表でありmonsterpk(PKM所属)、GoProアスリートでもあるYUUTAROUが「プレシジョンジャンプ」をわかりやすく解説する。今回はプレシジョンジャンプ講座。プレシジョンジャンプは、正確にジャンプし着地点に止まる動きで、パルクールで使う動きの中で最も重要とされている基礎技の一つ。必ず習得しよう。パルクール講座初級編「プレシジョンジャンプ」 https://www.youtube.com/watch?v=dqLj9nnbXWo&feature=emb_logo パルクール講座初級編「プレシジョンジャンプ」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – YUUTAROU 所属：monsterpk(PKM所属) / GoProアスリート MISSION PARKOUR ACADEMY 代表。10 代で本場フランスにてパルクールの創始者である『ヤマカシ』の元で修行を詰む。その精神と文化を日本に普及するべく、国内最大のパルクール専用屋内トレーニング施設『MISSION PARKOUR PARK』を開校する。 2019年4月には中国・成都にて行われたパルクール世界大会にスピードラン日本代表として出場した他、広島県・旧市民球場跡地にて行われた「FISE HIROSHIMA 2019」にもスピードラン日本代表として大会に出場。アスリートとしての顔を持つ傍ら、クリエイターとして自身の撮影、編集技術とパルクールスキルを駆使した数々の映像作品を制作。動画投稿プラットフォームTikTokでは総いいね数が 570万、フォロワーは30万人を超え、中には3500万回再生を記録した投稿も。経歴：HiGH&LOW THE LIVE 2016 ドームツアー帯同　　　KDDI 「トルク産業パルクール事業部」CM 出演　　　Red Bull Air Race Chiba 2016 パフォーマンス　　　Red Bull Air Race Chiba 2016 パフォーマンス　　　ULTRA TEEN FES 超十代パフォーマンス　　　東京モーターショー 2014 DAIHATSU ブース出演　　　ANIMAX 「忍者ハットリ君」 TVCM 出演　　　舞台版ウルトラマンアクロバトルクロニクル東雲縁役　　　　フジテレビフジヤマ世界の No.1VS 日本の No.1 出演提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがトリックをレクチャー【フリースタイルの基本技をマスター！】レベルフットクラッチ

2020.08.28

「Red Bull Street Style World Final 2012」では日本人初の優勝を飾るなど、世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがフリースタイルフットボールの基本トリックをレクチャー。今回は「レベルフットクラッチ」を紹介。３STEPでできるようになっているので、この動画をみて、ぜひチャレンジしてみよう。 https://www.youtube.com/watch?v=8IEi1b4HqbU&t=11s 【フリースタイルの基本技をマスター！】レベルフットクラッチ【Tokura Freestyle】「レベルフットクラッチ」動画概要 STEP① 体勢を作る！　＊ポイント足をしっかり挙げて、身体を倒す・その状態で足を曲げて、ボールをはさむ。【かかとでしっかりとボールを挟むために、つま先は伸ばす】＊まずは片足で立って、挟むところからのチャレンジ！ STEP② ワンバウンドしたボールを挟んでみよう～手で投げても、蹴ってもOK～＊ポイント高くあげすぎると難しくなってしまうので、胸くらいの高さに挙げることを意識する。ボールを上げた後、体を90度回転させる。 STEP③ 流れの中でチャレンジ！＊ポイント①ボールを上げる高さは胸　　　　　　　②90度素早く回転　　　　　　　③体を倒しながらボールを挟む⁂動画最後には、「レベルフットクラッチ」の応用編を紹介　＊PART①ジャンプしながらそのままボールを離す　　　　　　　②軸足を使ってみる　　　　　　　③内側からボールを通す Tokura プロフィール徳田耕太郎(Tokura) / (C)Red Bull Media House 所属：レッドブル・ジャパン経歴：13歳の頃に「NIKE フリースタイルフットボール」という本に影響を受けてフリースタイルフットボールを始める。2年後には愛媛県よりパフォーマンス活動を始め、その楽しさからその後も続けることを決意し、フリースタイルフットボールチーム「Team-Lingo」のリーダーを務めるなど、数々のステージを経験する。全日本大会「Red Bull Street Style Japan Final」では史上最年少となる17歳で優勝。その後、2012年イタリアで開催された「Red Bull Street Style World Final 2012」にて日本人として初めて優勝し、大きな話題を呼んだ。最近では世界で発売されている「FIFA20」サッカーゲーム内、「VOLTA FOOTBALL」モードにてキャラクターとして登場している。現在も、日本国内を中心に全国各地でパフォーマンス活動やレクチャー、クリニックなど精力的に活動している。
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 初級編 HOW TO「バタフライ」

2020.08.27

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第7回はmonsterpk(PKM所属)のTENが「バタフライ」をわかりやすく解説する。今回はバタフライ講座。バタフライは3Dアクロバットの中でも基礎中の基礎となる。応用として「フリスビー」「モンスターボール」など様々な動きに派生できるのでしっかり習得しよう。パルクール講座初級編「バタフライ」 https://www.youtube.com/watch?v=IYL6gbQSwUg&feature=emb_logo パルクール講座初級編「バタフライ」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – TEN 所属PKM / チーム monsterpkmonsterpk crew 2nd waves メンバー。10 代よりYUUTAROU とチーム『OVER TRY』を組み活動。 10年以上のパルクール実践歴を持つ。豊富な指導経験を持ち、一般生徒から芸能タレントに到るまで、これまで沢山のパフォーマーを業界へと排出してきた。自身のメディア出演も豊富であり、代表作にはMステのタモリパルクール他。その細身な見た目とは裏腹のスピード力を売りに2019年のフジテレビお正月特別番組『フジヤマ』では、出演初回にしてチェイスタグ現世界チャンピオンであるイギリス人選手相手に互角の戦いを見せた。メディア出演経歴フジテレビ逃走中/Reebok イベント出演/Kis-My-Ft2 ミュージックビデオ/SONY企業PV/フジテレビフジヤマ世界のNo.1vs日本のNo.1/サンリオピューロランドステージ/ 大塚製薬ボディメンテテレビCM/ NHK総合極鬼ザ・チェイスタグ提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 初級編 HOW TO「シットスピン」

2020.08.24

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第6回はmonsterpk(PKM所属)のRYOTAが「シットスピン」をわかりやすく解説する。シットスピンは、前後左右の重心の移動が鍵。重心の位置によっては後ろに倒れてしまう危険性があるので、少しづつ段階を踏んで練習しよう。今回は初心者でも挑戦しやすいBOXを使った練習方法で、左回りで行うやり方を紹介する。パルクール講座初級編「シットスピン」 https://www.youtube.com/watch?v=5oLdc6L0Ndo&feature=emb_logo パルクール講座初級編「シットスピン」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – RYOTA 所属PKM / チーム monsterpkmonsterpk crew 3rd waves メンバー。 RYOTAX( リョタックス ) の愛称で親しまれ、YouTubeでの動画投稿や、数年に渡りパフォーマンスや体験型ワークショップイベント、地元千葉での無料練習会を主催するなどパルクールの積極的な普及活動を行っている。日本国内シーン事情から世界の歴史や地下文化までパルクールシーンに深く精通しているため、『FISE HIROSHIMA – パルクールW杯』AbemaTV生放送にて解説者を務めるなど、深い知識と高いパルクールIQを生かし、多方面で活躍する『パルクール専門家』。主な出演歴AbemaTV スポーツ FISE 2018 生中継解説 / イオン神戸南 Parkour Academy パフォーマンス出演 / ULTRA JAPAN 2017 パフォーマンス出演 / 日産 NISSAN X-TRAIL WEBCM 出演 / 東京 2020 Letʼ s 55 with 青山スポーツフェス出演 / 大塚製薬ボディメンテ TVCM 出演 / TBS ニンゲン観察バラエティモニタリングコーディネート/ Red Bull Air Race Chiba 2018 パフォーマンス / NHK 総合極鬼ザ・チェイスタグテスター / 高島屋二子玉川店 Parkour Academy 出演 / Red Bull Air Race Chiba プロモーションビデオ出演提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがトリックをレクチャー【フリースタイルの基本技をマスター！】アラウンド・ザ・ワールド~外回し篇~

2020.08.20

「Red Bull Street Style World Final 2012」では日本人初の優勝を飾るなど、世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがフリースタイルフットボールの基本トリックをレクチャー。今回は前回に引き続きフリースタイルの基本テクニック「アラウンド・ザ・ワールド」を紹介。３STEPでできるようになっているので、この動画をみて、ぜひチャレンジしてみよう。 https://www.youtube.com/watch?v=dCMmwbBOnmI 【フリースタイルの基本技をマスター！】アラウンド・ザ・ワールド~外回し篇~【Tokura Freestlye】「アラウンド・ザ・ワールド~外回し篇~」動画概要 STEP① ボールを蹴りながら足をしっかり上げる。　＊ポイント→ボールを身体から近い位置で回す。膝の下で回すことが重要。 STEP② 足をゆっくり回してみる。ボールはワンバウンドさせてOK（回す感覚を身につけるため）　＊ポイント→ボールの真下まで足を戻す。ボールの横をたたいたり、行き過ぎるとボールがずれてしまうので注意。この時もボールを身体から近い位置で回すことは同じ。 STEP③ できるだけ、早く回す！（スピード上げないと一回転できないため）　＊ポイント→スピードを上げるには「膝」の使い方が重要。①蹴りながら足を上げる　　　　　　②しっかり膝を曲げる　　　　　　③足を下すときに、膝も伸ばす⁂動画最後に、「アラウンド・ザ・ワールド~内回し篇~」「外回し編」を使った応用技「リバース・アラウンド・ザ・ワールド」の紹介も！ Tokura プロフィール徳田耕太郎(Tokura) / (C)Red Bull Media House 所属：レッドブル・ジャパン経歴：13歳の頃に「NIKE フリースタイルフットボール」という本に影響を受けてフリースタイルフットボールを始める。2年後には愛媛県よりパフォーマンス活動を始め、その楽しさからその後も続けることを決意し、フリースタイルフットボールチーム「Team-Lingo」のリーダーを務めるなど、数々のステージを経験する。全日本大会「Red Bull Street Style Japan Final」では史上最年少となる17歳で優勝。その後、2012年イタリアで開催された「Red Bull Street Style World Final 2012」にて日本人として初めて優勝し、大きな話題を呼んだ。最近では世界で発売されている「FIFA20」サッカーゲーム内、「VOLTA FOOTBALL」モードにてキャラクターとして登場している。現在も、日本国内を中心に全国各地でパフォーマンス活動やレクチャー、クリニックなど精力的に活動している。
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MISSION PARKOUR ACADEMY | 初級編 HOW TO「リバースヴォルト」

2020.08.17

コーチングやパフォーマンス、体験会イベントを通じて日本にパルクールを広める活動を行うMISSION PARKOUR ACADEMYのオンラインレッスン動画をFINEPLAYで配信。第5回はmonsterpk(PKM所属)のRYOTAが「リバースヴォルト」をわかりやすく解説する。今回はヴォルト（物を飛び越える動作）の中でも大きく派手に見える「リバースヴォルト」講座。リバースヴォルトは、名前の通り体を反転させながら障害物を超える動きとなる。今回は右ひねり（時計回り）で行うやり方で講座を進めていく。怪我に十分注意をしながら、楽しんで練習しよう。パルクール講座初級編「リバースヴォルト」 https://www.youtube.com/watch?v=Dcpbn_GqIxw&feature=emb_logo パルクール講座初級編「リバースヴォルト」撮影協力:パルクールジム「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」担当講師 – RYOTA 所属PKM / チーム monsterpkmonsterpk crew 3rd waves メンバー。 RYOTAX( リョタックス ) の愛称で親しまれ、YouTubeでの動画投稿や、数年に渡りパフォーマンスや体験型ワークショップイベント、地元千葉での無料練習会を主催するなどパルクールの積極的な普及活動を行っている。日本国内シーン事情から世界の歴史や地下文化までパルクールシーンに深く精通しているため、『FISE HIROSHIMA – パルクールW杯』AbemaTV生放送にて解説者を務めるなど、深い知識と高いパルクールIQを生かし、多方面で活躍する『パルクール専門家』。主な出演歴AbemaTV スポーツ FISE 2018 生中継解説 / イオン神戸南 Parkour Academy パフォーマンス出演 / ULTRA JAPAN 2017 パフォーマンス出演 / 日産 NISSAN X-TRAIL WEBCM 出演 / 東京 2020 Letʼ s 55 with 青山スポーツフェス出演 / 大塚製薬ボディメンテ TVCM 出演 / TBS ニンゲン観察バラエティモニタリングコーディネート/ Red Bull Air Race Chiba 2018 パフォーマンス / NHK 総合極鬼ザ・チェイスタグテスター / 高島屋二子玉川店 Parkour Academy 出演 / Red Bull Air Race Chiba プロモーションビデオ出演提供：MISSION PARKOUR ACADEMY
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世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがトリックをレクチャー【フリースタイルの基本技をマスター！】アラウンド・ザ・ワールド~内回し篇~

2020.07.29

「Red Bull Street Style World Final 2012」では日本人初の優勝を飾るなど、世界で活躍するフリースタイラー・Tokuraがフリースタイルフットボールの基本トリックをレクチャー。今回はフリースタイルの基本テクニック「アラウンド・ザ・ワールド」を紹介。３STEPでできるようになっているので、この動画をみて、ぜひチャレンジしてみよう。 https://www.youtube.com/watch?v=NckcnbZcuKs 【フリースタイルの基本技をマスター！】アラウンド・ザ・ワールド~内回し篇~ 「アラウンド・ザ・ワールド~内回し篇~」動画概要 STEP① ボールを蹴りながら足を上げる。（この時点ではまだ回さない）＊ボールを蹴り上げた後、足は地面につける・ボールが真っ直ぐ上がるように。 STEP② 足をぐるっと一周、その後ボールを蹴るところまで。＊ワンバウンドOK・しっかり片足で立って蹴ること。 STEP③ 回して蹴るところまでチャレンジ　＊膝の使い方がポイント・足を下すときに膝をたたむ・三角形を描くように足を回す＊動画最後に、「アラウンド・ザ・ワールド~内回し篇~」を使った応用編もあり。 Tokura プロフィール徳田耕太郎(Tokura) / (C)Red Bull Media House 所属：レッドブル・ジャパン経歴：13歳の頃に「NIKE フリースタイルフットボール」という本に影響を受けてフリースタイルフットボールを始める。2年後には愛媛県よりパフォーマンス活動を始め、その楽しさからその後も続けることを決意し、フリースタイルフットボールチーム「Team-Lingo」のリーダーを務めるなど、数々のステージを経験する。全日本大会「Red Bull Street Style Japan Final」では史上最年少となる17歳で優勝。その後、2012年イタリアで開催された「Red Bull Street Style World Final 2012」にて日本人として初めて優勝し、大きな話題を呼んだ。最近では世界で発売されている「FIFA20」サッカーゲーム内、「VOLTA FOOTBALL」モードにてキャラクターとして登場している。現在も、日本国内を中心に全国各地でパフォーマンス活動やレクチャー、クリニックなど精力的に活動している。

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2021.04.26

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