フリースタイルフットボールの基礎トリック!アラウンドザワールド解説!

2026.03.10

フリースタイルフットボールといえばこの技!回し技(エアームーブ)の基礎トリック「アラウンドザワールド」のやり方を段階を踏んで解説!

このトリックは、ただできるだけではなくキレイにメイクできるかどうかが今後の上達のカギにもなる。まずはYouTubeでお手本を見て、ステップごとに練習してみよう!

STEP1 ボールの跨ぎ方を覚えよう

アラウンドザワールドを分解し、STEPごとに練習するのがポイント。STEP1は、ボールをワンバンさせてから跨いでキック。ここでボールを跨ぐ動きと跨いでから拾う動きに慣れておこう。

ボールを跨ぐ時は、足先の動きだけでなく股関節の動きも連動させて跨ぐのがコツだ。動画の動きをよく見て真似してみよう。

STEP2 ボールをこすり上げる

STEP2では、STEP1と同じくボールをワンバンさせて、蹴り上げながら跨いでみよう。このステップでやる動きをしっかり理解することが上達への近道だ。

ここで重要なポイントは「つま先の向き」だ。内回し(IN)ではつま先を内側に向けてボールを蹴り上げる。反対に外回し(OUT)ではつま先を外側に向けてボールを蹴り上げよう。

アラウンドザワールド IN

アラウンドザワールド OUT

つま先の向きを工夫することで、蹴り上げたボールが膝裏のスペースに入って跨ぎやすくなる。この仕組みを理解できればアラウンドザワールドのメイクは目前!

STEP3 リフティングからつないで完成!

STEP1,2の動きを組み合わせてリフティングからトライしてみよう!つま先の向き、ボールを跨ぐ動きをスムーズにできるようになっていれば簡単にメイクできるようになっているはずだ。

練習に行き詰まった時は動画のお手本と自分のトリックを見比べて、どの部分ができていないのかを分析してみるとわかりやすい。STEPごとに復習しつつ、何度もトライして蹴り方とタイミングを工夫してみて欲しい。

このアラウンドザワールドは、エアームーブというジャンルの技ほぼ全ての基礎となるトリック。マスターできたら派生技にもトライしてみよう!

動画出演
吉祥寺Freestylers(Yu-ri、Yu-to、Manato)

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