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DANCE

EXILE TETSUYA監修の日本初ダンスフィットネスプログラム『RHYTHM WORKOUT』 がスタート!

EXILE TETSUYA監修の日本初ダンスフィットネスプログラム

EXILE TETSUYA

首都圏・関西・東海地区を中心に61店舗の総合フィットネスクラブを展開する株式会社ティップネスは、新プログラム『RHYTHM WORKOUT(リズムワークアウト)』を、6月1日より順次、ティップネスの都心店ブランド「ティップ.クロス TOKYO」渋谷・新宿・池袋の3店舗にて開始する。

『RHYTHM WORKOUT』は、EXILEのパフォーマーTETSUYA氏が初めてスポーツジムのエクササイズ用に監修した、ダンス“フィットネス”プログラム。リズム感を養うことで運動能力向上を目指すという、特殊なラインを使った新しいトレーニング方法「リズムトレーニング」をメインパートに採用、さらにEXILEが実際に取り入れているウォーミングアップとクールダウンを前後に組み込むなど、振り付けをそのまま行うだけのダンスプログラムとは目的も内容も大きく異なる。
またEXILEをはじめとする数々の人気アーティストが所属するLDH inc.のヒット曲を使用し、「リズムトレーニング」で習得したステップに自然に振りを乗せていくため、全くの初心者でも抵抗なくダンスを学ぶことができるのも特徴。
45分間のレッスンはとにかく運動量が多く、ダンスを楽しみながら高い脂肪燃焼効果も得られる、効率の良いプログラムとなっている。

EXILE TETSUYA

【リズムトレーニングとは】

音楽に合わせ様々な運動を行うことで、動きの強弱(運動リズム)やリズムパターンを学習し、運動能力を高めるトレーニング。床に設置した特殊なラインを、リズムに合わせて跳んだり跨いだりすることで、自然とリズム感が養われ、ステップの習得ができます。スポーツジムのプログラムへの採用は日本初となる。

【体験イベント】

多くの人が楽しめる生涯スポーツとして、また、新たなスポーツ教育としての“ダンスの可能性”を世に伝えるEXILE TETSUYA氏のメソッドが詰まった、『RHYTHM WORKOUT』。6月、7月に開催するイベント『ザ・クロス・デイ』では、早速このプログラムを体験する事ができる。『RHYTHM WORKOUT』も体験できるイベント『ザ・クロス・デイ』を各店舗で開催!
6月からスタートする最新プログラムの『RHYTHM WORKOUT』をはじめ、『Bungeeワークアウト』や『ブランコ ハイ ワークアウト』など、「ティップ.クロス TOKYO」ならではの人気プログラムを、会員以外の一般の方にも体験 いただけるイベントとして、渋谷・新宿・池袋の3店舗で『ザ・クロス・デイ』を開催します。(注:池袋店でのRHYTHM WORKOUTレッスン開催はありません)

EXILE TETSUYA

▷開催日程:渋谷6月4日(土)/池袋6月26日(日)/新宿7月3日(日)
※時間はいずれも11:00~19:00
▷参加費用:各日1,080円(会員同伴特典あり)
▷参加方法:当日直接店頭にて受付。
※『RHYTHM WORKOUT』含む一部プログラムは要予約。
★各日50名様を抽選で無料ご招待!WEBにて応募受付中!!
イベント詳細、応募はこちら>>http://tip.x-tokyo.jp/thexday201605.html

■関連リンク

EXILE オフィシャルサイト

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